Масажний коврик Мікс Пазли 8 елементов Ortek

  Данная модель ортопедического массажного коврика отличается хорошим качеством, экологичностью и безопасностью. Изготовлена из гипоаллергенного ПВХ материала. Состоит из 8 модулей ярких цветов, которые с легкостью можно соединить между собой по типу пазлов. Поверхность состоит из специальных элементов в форме шишек, шипов и других выступающих форм, способствующих улучшению кровоснабжения стоп во время занятий на коврике.   Способствует правильному формированию физиологических сводов стоп у детей, препятствует появлению различных видов плоскостопия. Обладает отличными амортизационными свойствами. Нормализует мышечный тонус стоп и активно массирует рефлексогенные зоны ступни. Увеличивает эластичность мышц, усиливает кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях. Регулярные занятия на массажном коврике  приводят к улучшению функционального состояния всего опорно-двигательного аппарата.   Показания к применению   - профилактика и лечение поперечного, продольного и комбинированного видов плоскостопия; - отечность, быстрая утомляемость ног, склонность к варикозному расширению вен нижних конечностей; - хроническая венозная недостаточность; - постоянные статические нагрузки на ноги в течение дня; - комплексное лечение после травм и заболеваний суставов ног; - как элемент рефлексотерапии при усталости и нервном перенапряжении.   Противопоказания   - Повреждение целостности кожных покровов стоп; - Трофические поражения стоп в том числе трофические язвы; - Воспалительные заболевания суставов стоп в острой стадии; - Диабетическая стопа; - Значительная степень нестабильности голеностопного сусутава.   Комплекс упражнений для занятий на коврике   Для достижения наилучшего эффекта рекомендуются регулярные ежедневные занятия.   1. Ходьба по коврику вперед-назад (8-10 повторений). 2. Подъем на носочки из положения стоя (8-10 повторений). 3. Перекатывание с носка на пятку. Исходное положение – стоя (8-10 повторений). 4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (8-10 повторений). 5. Ходьба на внешней стороне стопы (8-10 повторений). 6. Ходьба на внутренней стороне стопы (8-10 повторений). 7. Ходьба на носочках (30-60 секунд). 8. Приседания с упором на всю стопу, без отрыва пяток от коврика (8-10 повторений). 9. Удержание равновесия стоя на одной ноге (30-60 секунд). 10. Прыжки с одной пластины на другую (8-10 повторений). 11. Ходьба по коврику из положения полуприсед (8-10 повторений).   Характеристики:   Производитель: Украина Тип: массажные коврики Размер упаковки: 28х28 Материал: ПВХ Цвет: разноцветный