Онлайн тренинг «Низкая самооценка. Как изменить отношение к себе и обрести свое достоинство»

Описание и программа курса

Этот онлайн тренинг для тех, кто:

• Хочет повысить свою самооценку и уважение к себе
• Ежедневно сталкивается с огромным количеством трудностей, неудач, потерь, разочарований, конфликтов
• Устал жить с ощущением словно «не в свой тарелке», «мне нет места», «я чужая»
• Хочет разобраться в отношениях с людьми, почему ее не понимают, предают и обесценивают
• Кто никак не может найти свое место в жизни и свой путь
• Кто устал жить в стыде, вине и ощущении «своей недостойности», а хочет собой гордиться и верить в себя

Что вы получите:

1. Узнаете в каких условиях формируется низкая самооценка и травма униженности
2. Поймете какую травму прячете под своими запретами и ограничениями
3. Определите свой локус контроля – вы влияете на себя или другие
4. Начнете восстанавливать свое право, что достойны лучшего
5. Поймете за что можете себя уважать и ценить
6. Обретете новые знания, которые помогут изменить представление о себе и отношения с собой
7. Получите алгоритм действий, который ведет к исцелению и встречи с собой
8. Запустите перемены в своей жизни

На онлайн тренинге в практическом блоке ВЫ

- сделаете диагностику своей самооценки

- диагностируйте свой локус контроля

- диагностируйте свою самоэффективность и самоуважение

- исследуйте травму униженности

- сделайте практические упражнения, которые вам позволят навести порядок в своем окружении и начать открывать любовь к самой себе

Программа онлайн тренинга

1. Семья, социум и самооценка
2. Составляющие самооценки
3. Определяем свой локус контроля
4. Травма униженности
5. Личность униженного человека
6. Маска униженности
7. Практика, как первый шаг к исцелению

Время записи 4 часа 10 мин

Контакты

Телефоны организаторов:

• сайт

Фотографии

Отзывы о курсе