Катерина Щербина (Днепр)

практикуючий психолог, працюю в напрямку психологічного консультування та розвиваю психотерапевтичну практику в когнітивно-поведінковому підході (КПТ). Допомагаю дорослим краще розуміти себе, свої емоції та поведінку, знаходити внутрішню опору й більш конструктивні способи справлятися зі складними життєвими ситуаціями. У роботі звертаюся до запитів, пов’язаних із тривожністю, емоційним виснаженням, самооцінкою, невпевненістю в собі, труднощами у стосунках, особистими межами, переживанням змін і втрат, складними емоційними станами та життєвими кризами. Працюю індивідуально з дорослими, онлайн та очно в Дніпрі. Для мене важливо створити безпечний і приймаючий простір, у якому можна говорити без страху осуду та поступово розбиратися в тому, що відбувається. Не даю готових рецептів і не оцінюю — допомагаю разом досліджувати ситуацію, помічати зв’язок між думками, емоціями та поведінкою й знаходити рішення, які відповідають саме вашим потребам і цінностям. Моя мета — не просто допомогти пережити складний період, а сприяти тому, щоб людина краще розуміла себе та отримувала інструменти, якими зможе користуватися й надалі.