Тетяна Горчакова (Днепр)

💫Кому я можу допомогти?

Я – психолог консультант в методі когнітивно-поведінкової терапії , працюю зі здоровими людьми. Допомагаю знаходити відповіді на запитання, про які ніде не говорять, а проговорити їх хочеться.

💡Можу бути корисною, якщо ви усвідомлюєте себе в таких ситуаціях і не знаєте, що робити з ними:

«Питання», пов'язані з роботою:

- хронічний стрес, тривога;

- професійне вигорання: коли немає сил на роботу;

-бажання отримувати більше задоволення від роботи або більшу оплату.

Емоції та тілесний стан:

- безсоння та поганий сон;

- емоційне вигорання;

- емоційні “гойдалки”, зриви

апатія та втрата інтересу до життя;

- почуття самотності;

- повторювані хвороби/травми (психосоматика);

- проблеми з харчуванням та зайвою вагою.

Спілкування:

- конфлікти з близькими та друзями;

-дискомфорт під час спілкування з близькими;

-розлучення з коханою людиною;

-почуття сорому під час спілкування.