Елена Сокоть (Хмельницкий) Психолог, подростковый психолог, семейный психолог

Вітаю! Мене звати  Олена Сокоть Психотерапевт EAP,  Сімейний психолог, Спеціаліст по роботі з РХП та символдрамі,  Розстановщик,  Арт-терапевт

Консультую з 2016 року. Використовую перевірені та дієві методи:

- схема-терапія (третя хвиля КПТ)- кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама)- сімейна системна терапія- арт-терапія- позитивна психотерапія- діалектично - поведінкова терапія (третя хвиля КПТ)

Також я веду психологічні ігри-тренінги:"РодоСвіт", "Дорога трансформації", "Важливо про себе", "Як здійснювати свої мрії"

З якими запитами я працюю:

- вибудовування особистих, здорових кордонів та внутрішніх опор, розвиток асертивних навичок - вміння відстоювати власні потреби, межі та інтереси, говорити ні без страху та сумнівів 
- самореалізація: страх проявлятися та заявляти про себе 
- невпевненість у собі, занижена самооцінка
- проживання життєвих криз: розлучення, міграція, втрати
- конфлікти у стосунках, зрада, робота з негативними інтроектами
- емоційна сепарація від батьків, вихід з тріангуляції - конфлікту з батьками 
- вихід з аб'юзивних і співзалежних відносин, вихід з динаміки Агресор - Жертва 
- виснаження, апатія, депресивні стани та вигорання: стабілізація емоційного стану та відновлення ресурсів 
- звільнення від важких емоцій - образ, провини, сорому, емоційного болю
- робота з травматичним досвідом:виявлення внутрішніх та базових конфліктів та інтеграція їх, як досвід
- вихід з повторюючих негативних сценаріїв своїх батьків та родових динамік: усвідомлення та зміна дисфункційних схем та негативних переконань, навчання, як здоровим способом задовільняти свої емоційні потреби 
- дитячо - батьківські відносини: непорозуміння та конфлікти з дітьми
- працюю з психосоматиою - психотерапія зайвої ваги, головний біль та інші

Провожу індивідуальні сімейні системні розстановки по особистим запитам.

✅️ Запрошую Вас на:
  - індивідуальні консультації
  - парні та дитячо-батьківські консультації 
  - психологічні ігри-тренінги (у груповому та індивідуальному форматі)
   - індивідуальні розстановки 

Буду рада нашому знайомству!
Запис у приватні повідомлення або через Telegram / Viber / Messenger:

#Психотерапевт #консультаціїонлайн #психотерапія #підтримка #записонлайн