Загальний (класичний) масаж - 600 грн

Загальний(класичний) масаж - це комплексний вплив на організм за допомогою різних технік. Його мета - покращити кровообіг, лімфодренаж, роботу м'язів і суглобів, а також загальний стан здоров'я.

Незалежно від того, чи працюєте ви сидячи або стоячи, чи відчуваєте себе втомленим і виснаженим, чи ведете активний спосіб життя, вашому організму час від часу потрібно відпочити. Одним із способів зробити це є масаж.

Як отримати найкращий ефект від масажу?

Для досягнення максимального ефекту від масажу необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

●  Перед сеансом масажу слід добре відпочити і поїсти.

●  Під час масажу необхідно розслабитися і дихати рівномірно.

●  Після масажу рекомендується прийняти душ і відпочити.

Етапи проведення загального масажу

Підготовчий етап - підготовка тіла до масажу, включає в себе легке погладжування і розтирання.

Основний етап - вплив на конкретні м'язи, зв'язки, суглоби.

Заключний етап - розслаблення і зняття напруги з тіла.

Показання до загального масажу:

●  Втома

●  Головний біль

●  Безсоння

●  Стресс

●  Хронічний біль

●  Травми

●  Остеохондроз

●  Артрит

●  Ревматизм

Під час масажу відбувається приплив крові до органів і тканин, що сприяє виведенню токсинів і покращенню постачання кисню. Це призводить до таких позитивних ефектів, як:

●  Зняття напруги і болю

●  Розслаблення м'язів

●  Поліпшення самопочуття

●  Зміцнення імунітету

●  Покращення зовнішнього вигляду шкіри

Протипоказання до загального масажу:

●  Гострі запальні процеси

●  Онкологічні захворювання

●  Інфекційні захворювання

●  Варикозне розширення вен

●  Гострі травми

Скільки процедур потрібно пройти?

Кількість процедур залежить від проблеми, яку необхідно вирішити. Для досягнення максимального ефекту фахівці рекомендують пройти курс з 5-10 сеансів.