Масаж спини - 500 грн

Масаж спини - це мануальна терапія, яка включає різні техніки розтирання, розминання та натискання на м'язи та тканини спини. Масаж може зменшити м'язову напругу, поліпшити кровообіг, зняти біль та сприяти загальному розслабленню. Його часто використовують для лікування болю у спині, зняття стресу та поліпшення загального самопочуття.

Користь масажу спини:

Зняття болю і напруги: Масаж може ефективно знімати м'язову напругу та біль, особливо при хронічних болях у спині.

Поліпшення кровообігу: Масаж стимулює кровообіг, що сприяє насиченню тканин киснем і поживними речовинами.

Зменшення стресу: Масаж сприяє виробленню ендорфінів, що допомагають зняти стрес і покращити настрій.

Покращення гнучкості: Регулярний масаж може збільшити гнучкість м'язів і суглобів.

Поліпшення сну: Масаж сприяє релаксації, що може допомогти поліпшити якість сну.

Перед початком масажу важливо проконсультуватися з фахівцем, особливо якщо є які-небудь медичні проблеми або обмеження.