Спортивний масаж - от 900 грн

Спортивний масаж - це метод впливу на м'язи спортсмена з метою: • підготовки до навантаження • прискорення відновлення • профілактики травм.

Основні види спортивного масажу
1. Підготовчий (підвищити тонус м'язів «зібрати тіло спортсмена»)
2. Тренувальний (баланс тіла спортсмена)
3. Відновний (зниження тонусу, розминання, розслаблення після навантаження) 
Основні особливості техніки
• більш інтенсивні прийоми
• глибока робота з м'язами
• швидкий темп
Фізіологія
• прискорюється кровопостачання м'язів
• збільшується еластичність м'язових волокон
• зменшується ризик травм