Андрей Пустовой (Кривой Рог) Фитнес тренер

Услуги: разработка индивидуальных программ для тренировок с учётом уровня подготовки, состояния здоровья и целей клиента. Проведение индивидуальных тренировок для разных возрастных групп. Владение знаниями особенностей женского тренинга. Набор мышечной массы. Снижение избыточной массы тела. Повышение общей выносливости. Консультирование по режиму питания, его сбалансированности. Помощь в выборе спортивного питания для повышения эффективности тренировок.