Тетяна Наліжита (Киев)

Про досвід і формальну освіту:

- Завершила магістратуру в УКУ за напрямком "Клінічна психологія з основами психодинамічної психотерапії".
- Сектифікована як гешльт-терапевт. 2 ступінь підготовки гештальт-терапевтів від Національної Асоціації Гештальт Терапевтів України.
- Навчаюсь на спеціалізації з Cексології.
- Досвід в психотерапевтичній практиці з 2021р.

- 8 років роботи в ІТ сфері (менеджмент команд і проектів).
- 5 років роботи в громадських організаціях. Волонтерила, вела тренінги, очолювала громадську організацію з освітнім напрямком.
- Маю незакінчену філологічну освіту і досвід радикальних змін напрямків навчання та роботи в процесі пошуку "свого".

З чим працюю?

Готова надати вам простір для дослідження себе, пошуку своїх бажань і потреб, пошуку слів і відповідей, можливість розділити те, що ви переживаєте і бути зрозумілим(ою) і побаченим(ою).

Працюю з різними запитами. Перелічу ті, з якими часто стикаюсь останнім часом:
- Життя в умовах війни. Вплив і переживання щодо війни, небезпеки, загрози близьким і власному життю, шокових подій.
- (Хронічна) втома, неможливість/невміння турбуватись про себе.
- Самотність.
- Тривожні і депресивні стани.
- Втрата контакту з собою (відчуження, відсутність емоцій, нерозуміння від чого мені погано і чого я хочу).
- Пошук справжнього(ї) себе "хто я і чого я насправді хочу".
- Відчуття загубленості, втрата орієнтирів в житті. Відчуття "щось не так". Нерозуміння, як жити.
- Складність в побудові власних меж (знати і казати чого я хочу, а чого не хочу. казати ні)
- Спогади чи переживання з минулого, що не залишають.
- Екзистенційні теми: Самотність, Кінечність, Смерть, Реалізація життєвого потенціалу.
- Відчуття що ви недостатні. Недостатньо хороші в чомусь чи взагалі браковані.
- ЛГБТК+ проблеми: зовнішнє неприйняття, внутрішня самодискримінація ітп.
- Деконструкція та інтеграція психоделічних досвідів.

Можете звертатись без конеретного запиту і з відчуттями, які не вдається назвати. Так буває, що слова не відразу підбираються, і суть того, що турбує поки не ясна. Супровід в пошуку ваших власних слів і того, "що все таки не так" - важливе і цікава для мене частина терапії.

Про терапевтичний простір

Мені важлива плавність, безпека і свобода. Даю багато простору для вираження, для дослідження, не навязую власні сенси.
Готова до різного і не очікую від вас чи від сесій чогось конкретного. В мене не буде для вас плану дій і рецептів лікування. Будемо знайомитись і досліджувати, що саме ви б хотіли від мене отримати. Мені важливе спільне розуміння терапевта(ки) і клієнта(ки) про те "що тут відбувається" і прозорість процесу.
Поважаю самобутність іншого(ї). Свободу бути яким(ою) є, робити власні вибори.
Ціную право вірити в те, в що ви вірите і жити в такому світі і таким чином, як ви обираєте.
Я ніколи не знаю клієнта(ку) краще ніж він\вона самі (і не планую). Будемо приходити до ваших інсайтів разом.
Ваш світ - тільки ваш, а я можу допомогти досліджувати місцевість і розпізнавати як там все побудовано і чому саме так, повертати собі здатність і сили обирати.

Парцюю онлайн та очно у Львові.

50 хвилин. 1600 грн.
Українська, Англійська.