Масаж при ПМС і болях у попереку - 700 грн

Масаж є ефективним засобом полегшення симптомів ПМС та болю в попереку, оскільки він сприяє розслабленню м'язів, покращує кровообіг і стимулює вироблення ендорфінів

Користь масажу при ПМС та болях у попереку

• Зняття спазмів: Легкий масаж живота та попереку допомагає зменшити м'язову напругу та інтенсивність менструальних болів.
• Психоемоційний стан: Процедура знижує рівень гормонів стресу (кортизолу, адреналіну) і підвищує рівень серотоніну та дофаміну на 30%, що допомагає при дратівливості та тривожності.
• Зменшення набряків: Спеціальні техніки допомагають запобігти затриманню рідини, зменшуючи здуття живота та чутливість грудей.
• Покращення сну: Жінки, які отримують масаж, повідомляють про глибший та спокійніший сон під час циклу