Данил Орлов (Сумы) Фитнес тренер, онлайн тренер

Всем привет меня зовут Данил Орлов, я чемпион Украины по пауэрлифтингу, сертифицированный онлайн тренер с опытом работы более 10 лет.

Тренирую онлайн и офлайн до достижения результата (похудение, набор мышечной массы, улучшение состояния здоровья)

ОНЛАЙН курирование подходит тем людям, которые не имеют возможности тренироваться лично со мной в зале, но хотели бы достичь желаемого результата. Такое курирование предусматривает общение 24/7(переписка/звонки), ответы на все вопросы.

Перечень услуг индивидуального ведения:

Берусь за любые цели, при любых исходных физиологических данных, и любой сложности графиком жизни. Полная индивидуализация к работе

Что входит:

⁃ Стратегический план по достижению цели

⁃ План тренировок (каждую неделю разный тренинг)

⁃ План питания: меню + общий план питания с учётом необходимого КБЖУ

⁃ Добавки для результатов и здоровья по необходимости

⁃ Контроль техники выполнения упражнений

⁃ Индивидуальные консультации, чат 24/7

⁃ Анализ и адаптация питания под индивидуальные предпочтения и потребности

⁃ Подготовка и выход из читмила

⁃ Поддержка и мотивация

⁃ Консультации по всем вопросам

⁃ Корректировки любых элементов процесса (тренинг, питание), в зависимости от результатов, личных предпочтений, форс-мажорных обстоятельств