Постизометрическая релаксация (ПИР) - от 250 грн

Постизометрическую релаксацию проводят при остеохондрозе, хронических спазмах мышц, после травм или хирургических вмешательств, а так же в восстановительном периоде при инсультах. Полезны такие упражнения для тех, кто ведёт сидячий образ жизни в силу своих профессиональных обязанностей, а также спортсменам. Уместна в постродовой реабилитации. Методика используется в работе с детьми.

Постизометрическая релаксация — одна из методик мануальной терапии, которую проводят для снятия напряжения в мышцах позвоночника и восстановления их нормального тонуса. Существуют специальные упражнения, которые проводит массажист-реабилитолог, а после прохождения обучения в качестве домашней работы пациент может делать их и самостоятельно.

Суть методики постизометрической релаксации заключается в том, что вначале мышца доводится до состояния преднапряжения (почти болезненного), а затем происходит расслабление и растягивание мышцы, при котором уходит избыточное напряжение.

В результате релаксации блокированные мышцы вновь обретают свободу движений, устраняется болезненность и спазм.