Масаж розслаблячий все тіло - от 300 грн

Розслабляючий масаж - це процедура, під час якої здійснюється ніжна маніпуляція м'язами і тканинами для зняття напруги і стресу, підвищення кровообігу та поліпшення самопочуття. Ось деякі загальні кроки процедури розслабляючого масажу:

1. Підготовка: перед початком масажу пацієнт зазвичай розташовується на масажному столі і знімає всі зайві предмети одягу,. Масажист може використовувати різні масажні олії або лосьйони для полегшення масажу і підвищення його ефективності.

2. Загальний масаж: масажист починає з загального масажу, що включає розігрівання м'язів, розминання і втирання м'язів, розслаблення тканин і зняття напруги. Це може включати роботу з різними частинами тіла, такими як спина, шия, руки та ноги.

3. М'язовий масаж: після загального масажу масажист зосереджується на м'язах, що потребують уваги, та проводить м'язовий масаж для зняття спазмів і напруги. Він може використовувати різні техніки масажу, такі як глибокий масаж, штрибування і кручення, щоб поліпшити кровообіг і зняти напругу.

4. Акупресура: масажист може використовувати акупресуру для стимулювання тілесних точок, які можуть зняти біль і напругу в м'язах. Це зазвичай включає легкий тиск на деякі точки на тілі.