Консультація психолога Київ м Дорогожичі - 1800 грн

Консультації психолога гешталь-терапія на м. Дорогожичі Пропоную індивідуальні психологічні консультації в затишному кабінеті поруч із метро Дорогожичі. Безпечний простір для розмови, підтримки та особистісного зростання.

Психологічна підтримка поруч із метро Дорогожичі

Запрошую вас на індивідуальні психологічні консультації в затишному просторі біля м. Дорогожичі. Це місце, де можна зупинитися, озирнутися на своє життя, почути себе і бути почутим.

Як проходить консультація?
Кожна сесія триває 50 хвилин і є вашим простором. Ви можете приходити з конкретними запитами або просто з тим, що турбує зараз. Перші зустрічі зазвичай присвячені знайомству, проясненню ваших очікувань і запиту. Разом ми формуємо безпечний контакт — ключову умову для роботи з емоціями, переконаннями та внутрішніми процесами.

На сесіях ви можете:

• говорити про свої переживання без осуду

• досліджувати складні стани: тривогу, провину, гнів, сором

• краще розуміти свої реакції й поведінкові патерни

• працювати з внутрішніми конфліктами

• навчитися ставити кордони, чути свої потреби

• відновлювати зв’язок із собою

Метод роботи
Я працюю у гуманістичному підході з елементами гештальт-терапії, емоційно-фокусованої терапії та тілесно-орієнтованих практик. Це м’які, але глибокі методи, які дають можливість не просто «поговорити», а поступово змінювати якість свого життя.

Кому підходить така терапія?
– Тим, хто відчуває втому, тривогу, нестабільність
– Людям у період життєвої кризи або втрати
– Тим, хто прагне глибшого саморозуміння
– Тим, хто хоче покращити стосунки з собою та іншими
– Тим, хто відчуває, що «щось не так», але не може чітко пояснити, що саме.

✅Запити, з якими найчастіше звертаються до мене клієнти:

☑️Кризові ситуації у сім’ї, на роботі, у житті.

☑️Часті конфлікти на роботі та з близькими.

☑️Проблеми у стосунках.

☑️Проблеми у спілкуванні та налагодженні дружніх зв’язків.

☑️Зрада у стосунках.

☑️Розлучення.

☑️Співзалежні стосунки.

☑️Емоційна залежність, надмірний страх і паніка втрати стосунків.

☑️Страх самотності.

☑️Побудова особистісних кордонів та їх відстоювання.

☑️Навчання вмінню відмовляти.

☑️Особистісне зростання та розвиток.

☑️Низька самооцінка, невпевненість, прийняття себе.

☑️Пошук себе й свого місця у житті.

☑️Відсутність енергії та мотивації.

☑️Повернення після декрету або тривалої відпустки.

☑️Складні почуття після пологів, післяродова депресія.

☑️Відчуття, що життя проходить повз.

☑️Складнощі у виборі.

☑️Хвороба або втрата близької людини.

☑️Психосоматичні проблеми, панічні атаки.

☑️Надмірна тривожність.

☑️Депресія.

☑️Горе, втрати.

☑️Емоційне вигорання та прокрастинація.

☑️Страхи.

Формат:
Очні зустрічі в кабінеті (м. Дорогожичі) або онлайн (Zoom/Google Meet). Обираєте той формат, який комфортніший саме вам.

Тривалість сесії: 50 хв
Частота: 1 раз на тиждень (за домовленістю).