Індивідуальна онлайн-консультація психолога - от 750 грн

Консультативна психологічна допомога у форматі онлайн-зустрічі. Допомагаю розібратися з емоційним вигоранням, тривожністю та відновити внутрішній баланс.

Для кого призначена процедура:

Консультація підійде дорослим, які переживають складні життєві обставини, відчувають постійну тривогу, вигорання, проблеми у стосунках або втрату внутрішньої опори.

Як проходить консультація:

Зустріч проходить у форматі онлайн-відеозв'язку та триває 50 хвилин. У безпечному та конфіденційному просторі ми розбираємо ваш запит, шукаємо причини виникнення проблеми та випрацьовуємо ефективні стратегії подолання складних станів.

Показання:

• Хронічний стрес, підвищена тривожність, панічні атаки;

• Емоційне вигорання та втрата мотивації;

• Складнощі у прийнятті рішень та низька самооцінка;

• Проблеми у комунікації та особистих стосунках.

Протипоказання:

• Гострі психічні розлади в стадії загострення (потрібна допомога лікаря-психіатра);

• Перебування під впливом алкогольного або наркотичного сп'яніння.

Якого ефекту очікувати:

Вже після першої консультації ви відчуєте зниження емоційної напруги, краще зрозумієте свій стан та отримаєте перші практичні інструменти для самодопомоги.