Добрый день, Иван!
Есть несколько способов проверить вашу шевелюру:
1. Проведите рукой по волосам и сосчитайте, сколько волос осталось на ладони. Если их меньше 6, все в порядке.
2. Измеряйте раз в 2 недели линейкой ширину пробора. Можно фотографировать зоны, где редеют волосы, и сравнивать результат.
3. Трихоскопия у специалиста. Это компьютерная диагностика кожи головы и волос, которая проходит абсолютно безболезненно. Трихолог проводит по голове насадкой аппарата, и на большом экране отображается увеличенное изображение кожного покрова и волос.
4. Ответьте на вопросы: нет ли у вас перхоти, проблем с избыточной жирностью кожи головы? Если да, это тревожный сигнал, который говорит о риске выпадения волос. Учтите другие признаки - отсутствие объема на макушке, медленный рост волос в зоне темени и лба.
А пока вы диагностируете свои волосы, дам пару советов.
Хорошая профилактика выпадения волос - курс препарата с активным селеном. Он продается во всех аптеках и стоит недорого.
Есть аппаратные процедуры, которые стимулируют рост волос и лечат перхоть. Это дарсонвализация и криомассаж. Процедуры недорогие и полезные, так как помогают также вылечить перхоть.
Более радикальную терапию (например, инъекции) назначает трихолог после консультации.