Психологічна консультація онлайн - 800 грн

Психологічна консультація онлайн. Обов’язковим є відеозв’язок. Працюємо на зручній для Вас платформі. Оплата на карту: 50% передплати при узгодженні дати і часу та 50% після консультації.

Шлях, який варто подолати для того, щоб по-справжньому святкувати своє життя.

⠀

То коли варто звернутися до психолога?

⠀

Будь-коли, бо так ти інвестуєш в себе❗️❗️❗️

⠀

Тут хотілося б поставити крапку, АЛЕ є низка важливих маячків, на які потрібно звернути увагу.  Ось лише деякі з них:👇

⠀

🔘 втрачаєш апетит, сон, маєш дуже пригнічений стан і важко концентрувати увагу протягом 2 тижнів і більше;

🔘 надмірна і постійна тривога не дає жити нормально;

🔘 без окремих «ритуалів» не дозволяєш собі зробити щось;

🔘 панічні стани, яким важко дати раду;

🔘 спогади про травматичні події не полишають, ніби, провалюєшся в них;

🔘 є відчуття, що ти в «замкненому колі» або «глухому куті»;

🔘 ти ненавидиш себе і не цінуєш своє життя;

🔘 маєш проблеми з харчовою поведінкою;

🔘 критикуєш та знецінюєш себе;

🔘 не можеш контролювати свою поведінку, емоційні реакції;

🔘 маєш залежності;

🔘 переживаєш насилля/аб‘юз/булінг та подібне;

☑️ розумієш, що тобі треба допомога, але не знаєш з чого почати. Насправді, ось це і є твій перший крок.