В 2005 г. отслужив в погран. войсках полтора года пошёл учиться в школу милиции в г. Ровно, там прошёл подготовку по Айкидо, которые продолжил в 11 школе (Айкидо/Кобудо) (Гуманитарный лицей г.Черкассы) под руководством Александра Васильевича и в 2007 г. решил совмещать Айкидо с Дзюдо (по проспекту Химиков в спорт комплексе "Будівельник" в обл. федерации под руководством Лимаря и Короля) до 2010 г. В 2008 г. индивидуально готовился на соревнования по Греко-римской/Дзюдо/Вольной борьбе (спорт комплекс ЧДТУ), получив травму плеча прекратил занятия. С 2009 г. возобновил занятия по Дзюдо и начал заниматься в тренажерном зале (разрабатывать плечо), и в течение полугода стал поднимать вес штанги 217.5 кг. становой тяги, 130 кг. жим лежа, и 260 кг. присед со штангой на плечах (спортивное питание не использовал). В тренажерном зале занимаюсь по сей день. Есть сертификат на право заниматься тренерской деятельностью. Имеется опыт в различных видах спорта. Научу грамотно заниматься в тренажерном зале. Покажу как можно совместить натуральный бодибилдинг и пауэрлифтинг и достичь внушительных результатов. Запомните, что "Вес - неглавное, вес нарабатывается со временем". Главное - техника отработанная до автоматизма и контроль своего внутреннего ресурса (питание, отдых, економия енергии, здоровый сон, хороший тренер, атмосфера зала, ваше настроение, умение абстрагироваться от внешних проблем - вот что есть важное в настрое будущего спортсмена).
