Тренировка (21) | |
---|---|
Персональная тренировка | ✔️ |
Групповая тренировка | ✔️ |
Стретчинг | ✔️ |
TRX | ✔️ |
90-60-90 | ✔️ |
Степ аэробика | ✔️ |
Body Sculpt | ✔️ |
Kangoo Jump | ✔️ |
Реабилитационный фитнес | ✔️ |
Body Pump | ✔️ |
Functional Training | ✔️ |
Тренировки в зале | ✔️ |
Силовые тренировки | ✔️ |
Пауэрлифтинг | ✔️ |
Танцы | ✔️ |
Хип хоп | ✔️ |
Зумба | ✔️ |
Латиноамериканские танцы | ✔️ |
Восточные танцы | ✔️ |
Детские тренировки | ✔️ |
Спортивный зал | ✔️ |
В спортивном клубе Friends есть разнообразные варианты активностей. Фитнес направления (степ, калланетика, пресс стрейчинг), функциональные тренировки, сквош – новинка для Чернигова. Сквош – это отличная альтернатива кардио тренировке. После нее тренажерный зал идет просто на ура! Также игрой можно разнообразить свои аэробные и фитнес-программы. Таким образом вы проработаете все группы мышц и точно уйдете из зала в отличном настроении.
|
|
пр-кт Миру, 194 | |||||||||||||||
Показать график работы
|
|||||||||||||||
Вы владелец?
Нашли ошибку?
12.02.2022 Евгения
В нашем небольшом городке трудно найти хороший фитнесс центр. Friends мне понравился по ряду причин. приятная атмосфера, так и хочется тренироваться. Мой тренер делает упор на мои руки, я ему доверяю, виден результат. Тренажеры тут хорошие, новые, даже некоторые новые освоила для групп мышц. Персонал общительный, приветливый, прихожу сюда раз в неделю и менять не собираюсь.