Тренування (21) | |
---|---|
Персональне тренування | ✔️ |
Групове тренування | ✔️ |
Стретчинг | ✔️ |
TRX | ✔️ |
90-60-90 | ✔️ |
Степ аеробіка | ✔️ |
Body Sculpt | ✔️ |
Kangoo Jump | ✔️ |
Реабілітаційний фітнес | ✔️ |
Body Pump | ✔️ |
Functional Training | ✔️ |
Тренування в залі | ✔️ |
Силові тренування | ✔️ |
Пауерліфтинг | ✔️ |
Танці | ✔️ |
Хіп хоп | ✔️ |
Зумба | ✔️ |
Латиноамериканські танці | ✔️ |
Східні танці | ✔️ |
Дитячі тренування | ✔️ |
Спортивний зал | ✔️ |
У спортивному клубі Friends є різноманітні варіанти активностей. Фітнес напрямки (степ, каланетика, прес стретчинг), функціональні тренування, сквош – новинка для Чернігова. Сквош – це чудова альтернатива кардіо тренуванню. Після неї тренажерний зал заходить просто на ура! Також грою можна урізноманітнити свої аеробні та фітнес-програми.Таким чином ви пропрацюєте всі групи м'язів і точно підете з зали у відмінному настрої.
|
|
пр-кт Миру, 194 | |||||||||||||||
Показати графік роботи
|
|||||||||||||||
Ви власник?
Знайшли помилку?
12.02.2022 Евгения
В нашем небольшом городке трудно найти хороший фитнесс центр. Friends мне понравился по ряду причин. приятная атмосфера, так и хочется тренироваться. Мой тренер делает упор на мои руки, я ему доверяю, виден результат. Тренажеры тут хорошие, новые, даже некоторые новые освоила для групп мышц. Персонал общительный, приветливый, прихожу сюда раз в неделю и менять не собираюсь.