Анна Суліма (Днепр)

Я, Анна Сулима — психолог, магистр психологии, имею специализацию в области клинической психологии. Работаю со взрослыми и подростками. В работе использую методы схема-терапии, терапии принятия и ответственности (ACT) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами: • тревожность, постоянное беспокойство, навязчивые мысли, страхи, панические атаки; • подавленное настроение, апатия, потеря мотивации и интереса к жизни; • стресс, эмоциональное истощение и выгорание; • низкая или нестабильная самооценка, неуверенность в себе, чрезмерная самокритика; • страх одиночества и отвержения, эмоциональная зависимость; • сложные отношения, конфликты, расставания, повторяющиеся сценарии в отношениях; • трудности с личными границами, умением отказывать и отстаивать себя; • трудности с пониманием и проживанием эмоций, чувство вины и стыда; • последствия травматического опыта; • непринятие себя, зависимость от мнения и одобрения окружающих; • одиночество, ощущение «со мной что-то не так»; • сложные жизненные периоды, важные решения, непонимание того, чего хочется и куда двигаться дальше. В работе для меня важно не давать готовых советов, а вместе с клиентом разобраться, что поддерживает проблему, почему привычные способы справляться уже не помогают и что можно постепенно менять. Консультирую онлайн и офлайн в Днепре. Стоимость консультации — 1000 грн. Продолжительность — 60 минут.