Елена Лотохова (Днепр)

Практикующий психолог (магистр психологии, КНУ им. Тараса Шевченко). Опыт работы – 6 лет.

Работаю со взрослыми и подростками с 12 лет.

Поддержу в переживании болезненных состояний:

потеря целей, смысла жизни, ощущением потерянности;

подавленность, апатия, опустошенность;

переживание утраты;

тревожность, страхи, панические атаки;

ощущение отсутствия контроля или болезненно переживающееся желание контроллировать всё до мельчайших деталей;

расстройства пищевого поведения.

Помогу разобраться в сложных жизненных ситуацииях:

кризисных (возрастные, рабочие, в творчестве и отношениях, смена места жительства);

семейных ( детско-родительские, сиблинговые, между партнерами);

выбор профессии, раскрытие и реализация творческого потенциала.

А также развить навыки:

самопредставления, позитивной самооценки, самоподдержки, нахождения ресурсов и опор;

выстраивания эффективной коммуникации с людьми и окружающим миром (деньгами, временем, ресурсами);

адаптивности в новой среде.

Формат работы: единичные консультации;

краткосрочное консультирование (до 10 консультаций);

долгосрочная терапия.

В работе использую техники арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, метафорические ассоциативные карты, постоянно прохожу обучение современным и эффективным техникам психотерапии, супервизии.

В процессе взаимодействия придерживаюсь принципов внимательности, бережности и открытого сердца. А также полной конфиденциальности и максимального уважения к внутреннему миру клиента. Ведь психотерапия не только, и не столько, способ решения проблем и исправления дефектов, но творческий путь к максимально возможной гармоничной интеграции уникальных особенностей личности в окружающий мир, а психолог - помощник на этом пути.