Друзі, хто відчуває, що зараз загубився у своєму житті?
Кому страшно та не впевнено живеться?
Для кого "Не справляюся" стало власною мантрою?
І хто хоче змін? - Запрошую у індивідуальну психотерапію.
Індивідуальна психотерапія - глибинна довоготривала робота у якій клієнт зростає, міцнішає і починає більше жити своє життя.
З’являється шанс налагодити стосунки з оточуючими, зменшити вплив внутрішнього критика та змінити сценарії життя.
Для тих, кому важливо:
- почути свої справжні потреби;
- реально оцінити і ефективно використати свої наявні ресурси;
- подружити те, що вам хочеться робити з тим, що вам треба робити;
- зменшити кількість САМОНАСИЛЛЯ, ВИМУШЕННОСТІ та ВИМУЧЕНОСТІ у вашому житті.
Видео процедуры (1)
Як внутрішня реальність формує зовнішню?
Тетяна Лещук Видео - 1Привіт, друже!
Звернутися до психолога – це хороша ідея і відважний крок!
Психотерапія справді може значно покращити якість твого життя та змінити його сценарій.
І звернення по допомогу – це швидше ознака здоров‘я та відповідальності за своє життя.
Я працюю у цій сфері вже 11 років. І щоразу з трепетом спостерігаю за тим, як клієнт зростає, стає міцнішим, щасливішим та спокійнішим і як змінюється якість його стосунків з оточуючими.
Вірю в терапію і сама прохожу її вже протягом 7-ми років.
Працювала психологом в міжнародних організаціях в Хорватії та Канаді.
Які запити беру в роботу:
- Відчуття що живу не своє життя.
- Хочу хотіти чи зрозуміти, що хочу.
- Хочу вміти проявлятись - відстоювати свої інтереси та себе, брати важливе, захищати цінне. Пошук вдалої форми вираження агресії.
- Намагаюсь покращити життя батьків, а вони пручаються і не даються.
- Знайомий сюжет, що повторюється від партнера до партнера. Хочу по-іншому.
- Пошук комфортної дистанції у стосунках.
- Хочу збільшити шанси бути почутою.
- Адаптація в новій країні.
- Низька самооцінка.
- Не знаю куди тікає життєва енергія, коли немає сил.
- Не впізнаю себе. Втрата легкості, надії, довіри, контролю (підстав своє).
- Гнітючі емоції тривога, провина, роздратування, сором, гнів, апатія.
- Синдром самозванця, прокрастинація, страх публічних виступів, фобії, психосоматика, ПТСР.
- Стан, «щось не так», але не розумію що.
Мій (основний) Напрям/метод:
Позитивна крос-культурна психотерапія Н. Пазєшкіана, але додаю в роботу багато технік з інших підходів (Терапія Внутрішніх Сімейних Систем, Інтегративна психотерапія фокусована на стосунках, Брейнспоттінг та ін.)
Досвід роботи:
- 800+ годин практики з 2015 року;
Працювала психологом в міжнародних організаціях:
- Rehabilitation Center for Stress and Trauma (Хорватія 2022 рік);
- Calgary Immigrant Women`s Association (Канада 2023 рік).
Базова освіта:
- Український інститут позитивної психотерапії консультант (200 годин) та психотерапевт (810 годин) загалом 5 років;
Додаткове навчання/сертифікації:
- «Терапія Базового Конфлікта» ведучий Ю. Кравченко (120 годин);
- «Майстерня подружніх взаємин» ведучі В. Горбунова та В. Климчук (24 години);
- «Пропедевтика психічних розладів» (150 годин теорії та 18 годин практики);
- «Психосоматика» ведуча Т. Калашнік (8 годин теорії та 5 годин практики);
- «Тактика роботи зі страхами, тривогою, занепокоєнням» ведуча Т. Жуматій (8 годин);
- Брейнспоттінг (100 годин);
- Брейнспоттінг розширення (24 години).
Систематично беру супервізії.
Працюю з клієнтами від 21го до 50ти років.
Зараз працюю лише онлайн, бо тимчасово проживаю у Канаді.
Ближче познайомитись зі мною можна на моїй сторінці в інстаграм psychobrain.ua
Буду рада бути Вам корисною!
Звертайтесь у телеграм за зазначеним в анкеті номером!
