Ольга Будко (Киев)

Меня зовут Ольга Будко, я практикующий психолог и психотерапевт. Мне 40 лет, я замужем. Я работаю со взрослыми людьми старше 18-ти лет, провожу индивидуальную терапию. Практикую метод Интегрального Нейропрограммирования. Предпочитаю проводить консультации онлайн, также возможны встречи в кабинете, в зависимости от запроса.

Моё образование

Изучаю Интегральное Нейропрограммирование в Институте Инновационных Психотехнологий С.В. Ковалёва. На данный момент имею квалификацию «Практик Интегрального Нейропрограммирования» и соответствующий сертификат, продолжаю обучение.

Изучала психологию в Национальном Педагогическом Университете им. Драгоманова, имею степень магистра.

О методе

Интегральное Нейропрограммирование (ИНП) – это современное (созданное в XXI веке) направление практической психологии и психологически ориентированной психотерапии, которое, без преувеличения, позволяет решать любые психологические проблемы человека на всех этапах его жизни. Очень важно, что это «быстродействующий» метод. То есть, для решения серьезной проблемы вам понадобится 10 – 15 часов терапии периодичностью один раз в неделю по часу - полтора, а не пара-тройка лет.

Основные направления практики:

• устранение психотравм, нейтрализация последствий сложных детско-родительских отношений;
• сепарация от родителей;
• повышение самооценки и уверенности в себе;
• обретение счастья в личной жизни;
• реализация своего потенциала;
• психокоррекция здоровья.

Алгоритм работы:

Психологическое консультирование – первоначальный этап нашего взаимодействия, снятие напряжения, полное прояснение ситуации для клиента и терапевта. По статистике в 30% случаев этого достаточно для решения вопроса клиента.

Постановка адекватных и экологичных жизненных целей – наша совместная задача выяснить чего же вы действительно хотите в жизни, что вам необходимо для того, чтобы быть эффективным и счастливым; что является вашим истинным желанием, а что – влиянием стереотипов или чего-то другого.

Создание плана и готовности реализации жизненных целей – психотерапевтическая работа по внедрению поставленных целей в бессознательное и создание готовности их достигать.

Работа с убеждениями. Убеждения – это самосбывающиеся предсказания, то есть, наша жизнь полностью соответствует нашим убеждениям. На психотерапевтических сессиях мы убираем вредоносные убеждения и заменяем их на полезные и экологичные.

Глубинная проработка личного опыта и психологических травм – препятствия, которые мы встречаем на пути к нашему счастью (страхи, комплексы, внутренние запреты и т.д.), как правило, тянутся из прошлого, в большинстве случаев из детства. Это направление работы позволяет снять этот тяжёлый груз с души и расчистить дорогу в прекрасное будущее.

Работа с поведением, создание эффективных поведенческих программ – позитивные изменения, которые происходят в психике в результате психотерапии, должны отражаться и закрепляться в жизни на уровне поведения и деятельности.

Первая встреча проводится бесплатно!