Тренировка (3) | |
---|---|
Персональная тренировка | |
Групповая тренировка | |
Тренировки в зале |
Меня зовут Людмила, я - сертифицированный тренер тренажёрного зала. Люблю свою работу и выкладываюсь по полной. Опыт работы 5 лет. Мед. образование, курсы по диетологии, курс инструктор тренажёрного зала.
Направления работы:
- похудение за счет подкожного и внутреннего жира;
- коррекция пропорций тела (уменьшение талии, увеличение ягодиц);
- набор мышечной массы;
- укрепление мыщц спины, исправление осанки, избавление от сутулости;
- ведение онлайн (индивидуальная программа питания и тренировок для дома или для зала) + контроль и консультации;
- составление тренировочного плана исходя из особенностей организма человека (возраст, вес, цели, ограничения по здоровью (травмы в прошлом).
|
|
Киев, Дарницкий р‑н, Днепровская Набережная, 24 | |
Показать график работы
Нет четкого графика
|
|
Вы владелец?
Нашли ошибку?