Роман Плечий (Одесса)

Профессиональный тренер в тренажерном зале с опытом и индивидуальным подходом. ON/OFFline

Обо мне

• Опыт: 5 лет тренировок, 2 года работы тренером.

• Образование: педагогический университет им. Ушинского, факультет физического воспитания и реабилитации.

• Дополнительно:

• Курсы тренера тренажерного зала.

• Курсы массажа: класический, антицелюлитный, лечебный.

Что я могу предложить?

1. Индивидуальный подход

Каждая программа тренировок разрабатывается индивидуально, с учетом ваших целей, уровня подготовки, возраста и состояния здоровья.

2. Консультации по питанию

Правильное питание — важная часть любого фитнес-плана. Даю рекомендации, которые помогут улучшить результаты.

3. Контроль техники упражнений

Гарантирую безопасность тренировок и максимальную эффективность, корректируя технику выполнения упражнений.

4. Реабилитационные тренировки

С учетом моего образования и знаний в области массажа, я могу предложить восстановительные программы для тех, кто перенес травмы или только начинает путь к физической активности.

5. Мотивирующие тренировки

Я помогу вам не только тренироваться эффективно, но и полюбить процесс работы над собой.

Провожу тренеровки:

• Клубничный переулок 24, Rio

• Online

Прайс:

• 1 персональная тренировка-300 грн

10 персональных тренировок-2500 грн

Также предоставляю разные виды массажа:

PRICE LIST

1 сеанс

Если вы хотите похудеть, набрать мышечную массу, улучшить физическую форму или просто начать заботиться о своем здоровье — обращайтесь! Вместе мы добьемся ваших целей!

📞 Свяжитесь со мной для консультации и записи на первую тренировку.