Роман Плечий (Одеса)

Професійний тренер у тренажерному залі з досвідом та індивідуальним підходом. ON/OFFline

Про мене

• Досвід: 5 років тренувань, 2 роки роботи тренером.

• Освіта: педагогічний університет ім. Ушинського, факультет фізичного виховання та реабілітації.

• Додатково:

• Курси тренера тренажерного залу.

• Курси масажу: класичний, антицелюлітний, лікувальний.

Що я можу запропонувати?

1. Індивідуальний підхід

Кожна програма тренувань розробляється з урахуванням ваших цілей, рівня підготовки, віку та стану здоров’я.

2. Консультації з харчування

Правильне харчування — важлива складова будь-якого фітнес-плану. Я надаю рекомендації, які допоможуть покращити результати.

3. Контроль техніки вправ

Гарантую безпеку тренувань і максимальну ефективність, коригуючи техніку виконання вправ.

4. Реабілітаційні тренування

З урахуванням моєї освіти та знань у сфері масажу, пропоную відновлювальні програми для тих, хто переніс травми або лише починає шлях до фізичної активності.

5. Мотивуючі тренування

Допоможу вам не лише тренуватися ефективно, а й полюбити процес роботи над собою.

Проводжу тренування:

• Полуничний провулок, 24, Rio

• Online

Прайс:

• 1 персональне тренування — 300 грн

• 10 персональних тренувань — 2500 грн

Також пропоную різні види масажу:

PRICE LIST

1 сеанс

Якщо ви хочете схуднути, набрати м’язову масу, покращити фізичну форму або просто почати дбати про своє здоров’я — звертайтеся! Разом ми досягнемо ваших цілей!

📞 Зв’яжіться зі мною для консультації та запису на перше тренування.