Тренировка (9) | |
---|---|
Групповая тренировка | |
Пилатес | |
Стретчинг | |
TRX | |
Степ аэробика | |
Аэробика | |
Functional Training | |
Тренировки в зале | |
Силовые тренировки |
Что такое TRX и преимущества занятий TRX – это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он состоит из двух строп, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. Как это работает? Вы крепите стропы к прочной основе, вставляете в петли руки и ноги и выполняете упражнения в подвешенном состоянии. Другими словами, это не что иное, как подвесной тренинг.
|
|
Казачья, 43 | |||||||||||||||
Показать график работы
|
|||||||||||||||
Вы владелец?
Нашли ошибку?