Консультация психолога - от 1000 грн

Консультация психолога, коучинг, психосоматика, терапия

ПСИХОСОМАТИКА 

Современная наука подтверждает тесную взаимосвязь между эмоциональным состоянием человека и функционированием организма. Длительный стресс, тревога, внутренние конфликты, подавленные эмоции и хроническое нервное перенапряжение способны проявляться в виде различных соматических симптомов и заболеваний.

В своей работе я уделяю особое внимание выявлению психосоматических причин нарушений здоровья и применяю комплексный подход, объединяющий психологическое консультирование, психотерапевтические методы и лечебно-оздоровительный массаж.

Работа направлена на:

выявление взаимосвязи между психологическим состоянием и физическими проявлениями организма;

снижение уровня хронического стресса;

восстановление эмоционального равновесия;

нормализацию работы нервной системы;

уменьшение мышечного напряжения и телесных блоков;

восстановление внутренних ресурсов организма;

повышение стрессоустойчивости и качества жизни.

Психологическая помощь при стрессовых и тревожных расстройствах

Комплексное сопровождение при:

посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР);

последствиях психотравмирующих событий;

хроническом стрессе;

эмоциональном выгорании;

тревожных расстройствах;

депрессивных состояниях;

фобиях;

панических состояниях;

нарушениях сна;

психосоматических расстройствах;

навязчивых переживаниях;

внутренних конфликтах и психологических комплексах.

В работе используются методы психологического консультирования, психотерапевтического сопровождения и психорелаксационного массажа, способствующие снижению уровня тревоги, восстановлению чувства безопасности, расслаблению организма и стабилизации психоэмоционального состояния.

Лечебно-оздоровительный массаж

Лечебно-оздоровительный массаж является эффективным методом профилактики и восстановления функционального состояния опорно-двигательного аппарата, нервной системы и общего физического самочувствия.

Помощь при:

болях в спине;

болях в пояснице;

болях в шейном отделе позвоночника;

мышечном перенапряжении;

ограничении подвижности;

нарушениях осанки;

функциональных проявлениях шейного лордоза;

ощущении скованности и напряжения в области плечевого пояса;

последствиях малоподвижного образа жизни;

физических перегрузках;

спортивном восстановлении;

хронической усталости;

последствиях длительного стресса.

Также проводится работа при состояниях, которые в быту часто называют «отложением солей». При этом основной задачей является улучшение кровообращения, снятие мышечных спазмов, уменьшение болевого синдрома и восстановление подвижности.

Важно: лечебно-оздоровительный массаж не заменяет медицинскую диагностику и назначенное врачом лечение, а является эффективным дополнением в рамках комплексного подхода к сохранению и восстановлению здоровья.

Основной принцип работы

Психическое и физическое здоровье неразрывно связаны между собой.

Тело реагирует на переживания человека, а эмоциональное состояние влияет на работу всего организма. Поэтому устойчивый результат достигается тогда, когда одновременно уделяется внимание психологическим причинам проблемы и физическому состоянию человека.

Моя задача — помочь восстановить внутренний баланс, уменьшить последствия стресса, вернуть человеку ощущение жизненной энергии, уверенности и контроля над собственной жизнью.