Тімур Віталійович Третьяков (Полтава)

КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ | ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ | КОУЧИНГ | ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА | ПСИХОСОМАТИКА Помогаю людям преодолевать жизненные кризисы, улучшать отношения, восстанавливать внутреннее равновесие, раскрывать личный потенциал и достигать значимых целей. Каждый человек хотя бы однажды сталкивается с ситуацией, когда привычные способы решения проблем перестают работать. Конфликты, стресс, утраты, эмоциональное выгорание, трудности в семье или ощущение утраты смысла жизни могут стать отправной точкой не только для страдания, но и для глубоких позитивных изменений. Моя задача — помочь Вам понять причины происходящего, увидеть новые возможности, восстановить внутренние ресурсы и обрести психологическую устойчивость. С чем я могу помочь • семейные, супружеские и межличностные конфликты; • проблемы в отношениях с партнёром, детьми, родителями, друзьями и коллегами; • развод, измена, расставание, переживание утраты; • кризис среднего возраста, экзистенциальные кризисы, поиск смысла жизни; • тревога, страхи, эмоциональное напряжение, панические состояния; • депрессия, апатия, хронический стресс и эмоциональное выгорание; • психологические травмы и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); • внутренние конфликты, неуверенность в себе, чувство вины, низкая самооценка; • буллинг и сложности социальной адаптации; • помощь в воспитании ребёнка; • личностный рост, самопознание и самосовершенствование; • принятие сложных жизненных решений; • развитие лидерских качеств, стрессоустойчивости, уверенности и внутренней дисциплины; • повышение эффективности в профессиональной деятельности, бизнесе, спорте, обучении и творчестве. Психика и здоровье — единая система Современная наука убедительно подтверждает тесную взаимосвязь между психическими процессами и физическим здоровьем человека. Хронический стресс, тревога, внутренние конфликты, эмоциональное перенапряжение и подавленные переживания способны проявляться не только психологическим дискомфортом, но и нарушениями сна, хронической усталостью, мышечным напряжением, болевыми синдромами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и другими психосоматическими расстройствами. Поэтому в своей работе я рассматриваю человека как единую психофизиологическую систему. Комплексный подход помогает не только уменьшить симптомы, но и выявить глубинные психологические причины нарушений, восстановить внутреннее равновесие и повысить качество жизни. При необходимости психологическое консультирование может сочетаться с лечебно-оздоровительным массажем как методом психофизической релаксации, восстановления ресурсов организма и снижения проявлений хронического стресса. Психология спорта и коучинг Спортивная психология — это наука о достижении максимального человеческого потенциала. Методы, разработанные для спорта высших достижений, сегодня успешно применяются далеко за его пределами — в бизнесе, медицине, образовании, творчестве и повседневной жизни. В своей практике я использую современные достижения психологии спорта, эффективность которых подтверждена многолетним опытом подготовки спортсменов мирового уровня. Эти методы помогают: • развить психологическую устойчивость и стрессоустойчивость; • повысить концентрацию внимания и самоконтроль; • преодолеть внутренние ограничения и страх неудачи; • укрепить уверенность в себе и мотивацию; • научиться эффективно действовать в условиях высокой ответственности; • раскрыть внутренние ресурсы и добиться максимальной реализации собственного потенциала. Коучинг Коучинг ориентирован не столько на преодоление проблем прошлого, сколько на достижение целей будущего. Он помогает определить приоритеты, раскрыть сильные стороны личности, повысить личную эффективность, принять важные решения и последовательно двигаться к желаемому результату. Мой подход Я использую интегративный подход, объединяющий достижения современной научной психологии с аналитической, экзистенциальной, трансперсональной, консультативной, клинической, спортивной и воспитательной психологией. Для меня психотерапия — это не только устранение симптомов, но прежде всего процесс глубокого понимания личности, восстановления внутренней целостности, формирования зрелых отношений с собой и окружающими, раскрытия потенциала человека и повышения качества его жизни. Формат работы -Индивидуальные консультации онлайн. -Очные консультации в уютном частном кабинете в центре Полтавы. - Бесплатная парковка во дворе под видеонаблюдением. -Индивидуальное, семейное и парное консультирование. Стоимость Онлайн-консультация — 1000 грн / 60 минут Очная консультация — 1500 грн / 60 минут Семейная консультация • онлайн — 1500 грн / 60 минут • очно — 2000 грн / 60 минут Долгосрочная терапия — по договорённости. Первичная ознакомительная беседа (до 10 минут) — бесплатно. Направления психологической практики • консультативная психология; • клиническая психология; • аналитическая психология; • экзистенциальная психология; • трансперсональная психология; • психология спорта; • воспитательная психология. Профессиональные специализации • детская психиатрия; • медицинская психология; • психиатрия; • психотерапия; • психофизиология; • клиническая психология. Образование • Сертифицированный клинический психолог (Sigmund Freud University, Alfred Nobel University, Агентство экстренной медицинской помощи). • Магистр психологии спорта. • Магистр олимпийского и профессионального спорта. • Докторант психологии University for Peace (университет, учреждённый Организацией Объединённых Наций). • Квалифицированный педагог и тренер. Профессиональный и жизненный опыт • Мастер спорта Украины. • Многократный победитель национальных и международных соревнований. • Представитель сборной команды Украины по вольной борьбе и боевому самбо. Мой профессиональный путь сочетает академическое образование, спортивную подготовку, педагогическую деятельность, научную работу и богатый жизненный опыт. Всё это позволяет глубже понимать природу человеческих переживаний и выстраивать работу, основанную на доверии, уважении и индивидуальном подходе. Языки консультирования Українська | Русский | English | Italiano | Český Если Вы хотите преодолеть жизненный кризис, наладить отношения, восстановить психологическое равновесие, укрепить здоровье, раскрыть свой потенциал и сделать следующий шаг к более осознанной и гармоничной жизни — буду рад помочь.