Онлайн мастер-класс «Эмоциональное насилие. Как перестать чувствовать себя все время виноватой»

Опис та програма курсу

Эмоционального насилия  в нашей жизни много. У кого-то оно начинается в отношениях с родителями, у кого-то с партнерами или на работе. Когда человек сталкивается с обесцениванием, насмешками, нарушением своих границ, криками, оскорблениями. Он невольно о себе думает, что с ним что-то не так, за что ему такая тяжелая жизнь. Ощущение жизни по кругу или безвыходности запускает много вины и страхов. Находясь в постоянной тревоге, что-то не так сказать, сделать, одеться, предложить, выбрать – человек и не замечает, как виноватость и состояние «я должна» становятся привычными. Что каждый день проходит в вине и страхе вызвать недовольство, попасть под горячую руку, ошибиться, выделиться, проявиться, отстоять свое желание или чувство собственного достоинства. Такие сложные эмоциональные переживания запускают панические атаки, психосоматику, неврозы.

На мастер-классе мы разберем все аспекты эмоционального насилия. Какие ловушки используют манипуляторы, чтобы в человеке запустилась вина. Как эти ловушки обходить. Как защитить себя от эмоционального насилия и компенсировать уже причиненный этим насилием урон.

Для кого онлайн мастер-класс:

- вы хотите выйти из сценария страдания и манипуляций

- хотите расти, как личность и проявлять свою силу, границы, уверенность

- хотите разобраться в тонкостях эмоционального насилия и, как оно повлияло на вашу жизнь

- вы устали все время быть виноватой и должной, но не знаете как выйти из этого состояния

- хотите больше узнать о манипуляторах и манипуляциях, чтобы чувствовать себя в безопасности

- понимания, с чего начинать исцеление детских травм, которые до сих пор не дают покоя

- хочется новых знаний, расширение кругозора, самопознания

Что вы получите:

- поймете откуда у вас постоянная вина и как из нее выйти

- расширите внутреннюю психологическую вместимость (личную емкость)

- разберетесь в тонкостях манипуляций, чтобы не давать себя использовать

- узнаете как ваше тело реагирует на эмоциональное насилие

- узнаете про 7 ловушек манипулятора и 11 видов эмоционального насилия

- узнаете какой ущерб причиняет эмоциональное насилие на уровне тела и психики

- новые знания, которые поменяют вашу картину мира и дадут ответы на многие вопросы

- практическая диагностика и работа с расстановочной картой

Время записи 3 часа 26 мин

Контакти

Телефони організаторів:

• сайт

Фотографії

Відгуки про курс