Лілія Ющенко (Дніпро)

Я психолог, консультант у методах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та раціонально-емоційно-поведінкової терапії (РЕПТ)

У роботі використовую доказові підходи, які допомагають краще зрозуміти зв’язок між думками, емоціями та поведінкою, навчитися ефективніше справлятися зі складними станами та формувати нові навички.

Маю понад 1,5 року практичного досвіду та понад 500 проведених консультацій. Працюю з тривожними станами, панічними атаками, депресивними станами, емоційним виснаженням, труднощами із самооцінкою, внутрішнім критиком, почуттям сорому та провини, проблемами у стосунках і регуляції емоцій.

Постійно розвиваю професійні навички: проходжу сертифікаційну підготовку в Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (USA), маю міжнародний дослідницький досвід у межах програми Mitacs Globalink Research Internship (Canada) та займаюся науковою діяльністю у сфері психології.

У роботі для мене важливі безпека, прийняття та партнерство з клієнтом. Моя мета – допомогти людині краще зрозуміти себе, змінити те, що заважає жити повноцінно, та навчитися самостійно справлятися з життєвими труднощами.