Илона Глушко (Харків) Фізіотерапевт, масажист, реабілітолог, фитнес тренер

Меня зовут Илона Глушко и я - квалифицированный тренер-реабилитолог позвоночников и суставов. Около 11 лет занималась спортивной гимнастикой и понимаю, на сколько ценно просыпаться и жить без болей в спине. На сегодняшний день, ко мне все чаще обращаются люди с болями в спине имея сидячий образ жизни, диагноз межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз, частые головные боли из-за проблем в позвоночнике или онемение рук/ног. И по себе знаю, как боли в спине могут ограничивать движения и доставлять жуткий дискомфорт. Я считаю, что в такой ситуации очень важно начать правильно тренироваться, укреплять слабые мышцы тела и забыть про боли в спине, чувствовать себя полноценным человеком, не ограничивая себя в движении. 
Если вы готовы включить тренировки в свою жизнь и забыть про боли в спине, жду вас на диагностику! Где я подберу для вас программу под ваш запрос с заботой о вам здоровье.