Персональная тренировка в SportLife Nikolsky - 600 грн

Тренировка в клубе SportLife с использование тренажеров, свободных весов, петель TRX и собственным весом в зависимости от поставленных целей.

До начала тренировки обязательно будет построен дальнейший план в соответствии к поставленным целям (похудение/набор мышечной массы/подготовка к соревнованиям/ укрепление организма...) и исходным данным. В процессе тренировки будет происходить обучение правильной технике выполнения упражнения, личный контроль за правильностью выполнения, персональная адаптация упражнений под цели клиента. 

Дальнейшая совместная работа будет акцентирована на прогрессию в показателях без вреда для организма.