Тренування (14) | |
---|---|
Персональне тренування | |
Групове тренування | |
Пілатес | |
Стретчинг | |
TRX | |
Степ аеробіка | |
Фітбол | |
Джампінг | |
Табата | |
Аеробіка | |
Тренування в залі | |
Йога | |
Танці | |
Дитячі тренування |
Кожне тренування має свої переваги, які притаманні тільки йому: кардіотренування допомагають задати хороший темп обміну речовин в організмі, а силові навантаження – сприяють спалюванню зайвих калорій у стані спокою, приводять м'язи в тонус, таким чином допомагають створити більш чіткий рельєф тіла, роблять його пружним та красивим.
|
|
Перекопская, 155А | |
Показати графік роботи
Немає чіткого графіку
|
|
Ви власник?
Знайшли помилку?
30.01.2022 Анна
Я всегда с самого детства посещала разные кружки, танцы. А сейчас мне больше нравится фитнес-центр. Записывалась именно в этот, все меня устраивает, есть разные направления в сфере тренировок. Для себя я же выбрала йогу - таким образом можно тело свое держать в гибкости и быть стройной. Мне это нравится, даже всегда после занятий поднимается настроение.