Євгенія Поправко (Київ)

Проводжу психологічні консультації для дорослих, допомагаю не втратити себе (глузд) в складних життєвих ситуаціях, відстоювати власні межі в спілкуванні, оволодіти навичками взаємодії з деструктивними емоціями та думками.

Терапія проходить в режимі онлайн, тривалістю 60 хвилин, бережно, конфіденційно, в своїй роботі притримуюсь етичного кодекса психолога.

До кожного з Вас підбираю унікальний підхід, враховуючи Ваш індивідуальний досвід та потреби.

В своїй роботі використовую робочі техніки та методики, які допомагають розʼяснити, зрозуміти, та прокласти фундамент для Ваших майбутніх змін.

Що Вас чекає на першому сеансі - це знайомство, поговоримо що турбує, про Ваше життя та сформуємо запит (на першу зустріч не обовʼязково мати запит, він формується в процесі та може змінюватись).
Працюю в форматі консультування (зазвичай до 6 сеансів), це нормально якщо Ви будете хвилюватись перед першою зустріччю, але почавши роботу зі мною, хвилювання мине.

З чим до мене можна звертатись:
- самооцінка (невпевненість у собі, неприйняття, сумніви в своїх силах і можливостях);
- робота з емоціями, нерозуміння себе, своїх потреб;
- особисті межі (невміння говорити «ні», відстоювати власні інтереси тощо.)
- тривожність та страхи;
- панічні атаки;
- почуття образи, провини і сорому;
- апатія, відсутність мотивації, цілі, застрявання, депресія, внутрішній опір, самотність, емоційне вигоряння
- міжособистісні взаємовідносини (нерозуміння як у сім'ї, і з оточуючим
- та ін.

Чекаю саме Вас!