Юлія Каліч (Київ)

Мене звати Юлія, я психолог, який допомагає розібратися в собі, своїх бажаннях, цілях і як їх досягти, краще розуміти свої почуття та кордони.

У роботі для мене особливо важливі дбайливість, прийняття та відсутність тиску. Ми будемо рухатися у вашому темпі та з урахуванням ваших можливостей.

Під час нашої роботи ви зможете відчути внутрішнє полегшення, навчитись по-іншому реагувати на стресові ситуації, почати робити усвідомлені вибори та покращити якість життя. 

 Я допомагаю: 

 - вибудовувати здорову самооцінку та впевненість у собі

 - впоратися з хронічним стресом, внутрішньою напругою та страхами

 - з темою ваги - без тиску, дієт та насильства над собою

 - із втратою мотивації, апатією та відчуттям застою

 Також, я надаю психологічну допомогу при розладах та порушеннях харчової поведінки.

Якщо їжа займає занадто багато думок, викликає тривогу, провину чи почуття втрати контролю — це про внутрішній біль, напругу та способи справлятися з почуттями.
 

 Я допоможу: 

- вийти з постійного контролю, зривів та почуття провини

 - налагодити більш спокійні та безпечні стосунки з їжею та тілом

 - розібратися в причинах РПП

 - знизити тривогу, сором та самокритику

 - навчитися чути свої потреби

Якщо ти давно думаєш про допомогу або живеш з відчуттям, що "щось не так" - запишися на консультацію і зроби крок до більш впевненого та наповненого життя

Якщо не можете сформулювати запит, то можу допомогти з формулюванням та вирішенням.

Тривалість консультації: 55 хв.

Пишіть у телеграм, Viber або WhatsApp і я обов'язково дам вам зворотній зв'язок.

Телефон (Viber, WhatsApp)

Чекаю вас на консультації.