Жасмін Нігматулліна (Київ)

До психолога звертаються з різними питаннями. Хтось більше не може справлятися з тривогами чи депресією, хтось відчуває, що “застряг” у житті й прокрастинація перетворилася на стиль життя. Хтось приходить через складні стосунки в родині чи конфлікти в парі, хтось — у пошуках мотивації, а є й ті, хто бореться з ОКР або переживає вікові кризи, як свої, так і дитячі.

Батьки звертаються із запитаннями про дітей: як підтримати, якщо дитина не хоче йти до школи, як допомогти з концентрацією, що робити із затримкою мовлення чи складнощами в навчанні (дислексія, дисграфія, СДУГ). Бувають і випадки, коли дитина поводиться так, ніби живе у своєму світі, і тут потрібна допомога з діагностикою та рекомендаціями.

Чоловіки приходять, бо втомилися від суспільного “ти ж сильний” і шукають місце, де можна відверто говорити про труднощі. Жінки — у пошуках рівноваги між роботою, родиною й собою. А пари часто звертаються, щоб розібратися у стосунках, повернути довіру чи навчитися чути одне одного.

Я працюю з тривожними розладами, депресією, прокрастинацією, сімейними конфліктами, дитячо-підлітковими питаннями й нейропсихологічними проблемами, такими як аутизм, СДУГ, дислексія, дисграфія. Мені довіряють найрізноманітніші запити, бо я використовую різні техніки — когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), арт-терапію, елементи психоаналізу, а також нейропсихологічні методи.

Чому саме я? Бо зі мною легко. Я знаю, як зробити навіть складні теми доступними й зрозумілими. Ви не відчуєте осуду чи напруження, зате знайдете підтримку, теплу атмосферу й індивідуальний підхід. Я маю вищу освіту психолога, зараз отримую медичну, є членом асоціації нейропсихологів і постійно навчаюся новому.

Моя робота — це не лише про вирішення проблем, а й про те, щоб ви почувалися краще вже зараз. Якщо ви хочете розібратися в собі, знайти відповіді чи просто поговорити, коли здається, що ніхто вас не розуміє, я тут. Ми разом впораємося.