Консультація/ Повернення руху без страху - 800 грн

**«Повернення руху без страху»** — це комплексна програма для людей із болем у спині, плечі чи коліні, спрямована не лише на зменшення болю, а й на пошук та корекцію факторів, які підтримують проблему. У роботі використовується всебічний підхід з оцінкою

«Повернення руху без страху» — це програма комплексного відновлення для пацієнтів із болем у спині, плечі чи коліні, яка спрямована не лише на тимчасове полегшення симптомів, а й на виявлення та корекцію причин, що можуть підтримувати біль і обмеження руху.

Під час первинної консультації проводиться детальний аналіз скарг, функціональне тестування, оцінка рухових стереотипів, м'язового тонусу та компенсаторних механізмів організму. У роботі застосовується цілісний підхід, який враховує не лише біомеханічні особливості, а й фактори, що можуть впливати на відновлення: особливості роботи вегетативної нервової системи, можливі хімічні стресори та емоційне навантаження.

Програма включає:
• комплексну оцінку стану та визначення можливих причин болю;
• індивідуально підібрані методики фізичної та реабілітаційної медицини;
• роботу з порушеннями м'язового балансу та рухового контролю;
• рекомендації щодо вправ і самостійної роботи вдома;
• за потреби — використання кінезіотейпування як допоміжного методу;
• контроль динаміки та корекцію плану відновлення.

У більшості випадків програма складається із 3–4 послідовних зустрічей, оскільки саме така кількість процедур дозволяє не лише зменшити біль, а й закріпити зміни, відновити впевненість у русі та допомогти пацієнту повернутися до звичної активності без страху повторного загострення.

Мета програми — не просто прибрати біль, а допомогти людині зрозуміти своє тіло, відновити контроль над рухом і повернутися до повноцінного життя без постійного очікування болю.