Fitness Her space (Київ) Фітнес клуб

Вітаємо в нашій фітнес студії – вашому особистому просторі турботи про себе! Ми створили неповторне середовище, де кожен зможе знайти своє власне джерело внутрішньої гармонії та фізичного здоров'я. 

Місце, де ти знайдеш той напрямок, який підійде саме тобі. 

Однією з наших ключових особливостей є турбота про ваш час та вашу родину. У нас ви зможете відвідувати тренування разом із своїмм малюком. Наша дитяча кімната оснащена всім необхідним для розвитку та розваг вашої дитини, під наглядом професійної няні. Таким чином, ви можете насолоджуватися своїм часом на тренуваннях (heart)

У нашій студії ми пропонуємо широкий вибір напрямків для різних потреб і рівнів фізичної підготовки:

Йога та Пілатес: Заняття для покращення гнучкості та укріплення тіла і розуму.

TRX: Ефективний тренажер для роботи з власною вагою тіла.

Динамічний Пілатес (Здорова спина): Система вправ для укріплення м'язів спини та покращення осанки.

Stretching: тренування спрямоване на розтягнення м'язів всього тіла

Animal Flow: Заняття, що поєднує рухи тварин для унікального фізичного розвитку.

Fitness Mix: Тренування поєднує вправи із силового фітнесу, стретчинга і кардіо навантажень

Zumba, Bachata & Salsa: Ритмічні танці для задоволення та кардіотренування.

Tabata: Високоінтенсивні інтервальні тренування для ефективного схуднення.

Fitball Recovery: Використання фітболу для відновлення тіла та м'язів.

Kids Dance: Танцювальні заняття для дітей.

Barre: Тренування, що комбінує елементи балету та фітнесу.

Фітнес з малюком та Fitnesslates для Вагітних: Спеціально розроблені авторські програми для підтримки здоровь'я на будь-якому етапі життя.

Також є послуги нутриціолога та масажу 

Приєднуйтесь до нас, Ваше здоров'я - наш пріоритет.