Лотос - 2 відгука

Я впервые в жизни получила физическое и эстетическое удовольствие от занятия. После родов Женщине очень важно плавно восстанавливать по миллиметру каждую связочку и мышцы, каждую клеточку в своем теле. Сначала было больно и сложно растягиваться и стоять в асане долго. Потом сложно было расслабиться. И это отбивало желание заниматься. Сегодня всё было мягко, я чувствовала, как вытягивается позвоночник. Появилось много энергии. А когда в шавасане Валентина укрыла мам нежным пледом, получилось расслабиться и на 10-15 минут погрузиться в себя, в свой мир, где ты не только мама, и все мысли занимает ребёнок, а где ты отдельная Личность, Живая Душа, которая стремится к гармонии и развитию! Благодарю инструктора Валентину за чудесное занятие

Очень довольна! Очень все нравится. Все новенькое, тренера доброжелательные, профессиональные, подскажут, поправят. Есть йога для души, есть для здоровья. Большее внимание уделяется здоровью, что лично для меня и нужно. Так как у меня свободный график работы, то мне очень удобно, что я сама могу выбирать время для тренировки. Вообщем все то!