Алла Софіна (Тернопіль)

Привіт! Я Алла — практикуючий психолог з 2022 року. Зараз я активно навчаюся на психотерапевтку в методі Позитивної психотерапії.

Створюю безпечний і бережний простір, де ви можете бути собою. Разом ми розберемося у тому, що вас турбує, і знайдемо внутрішні ресурси для змін.

З якими запитами я працюю:

• Баланс у житті та вигорання — коли робота чи рутина забирають усі сили.
• Самооцінка та пошук себе — коли важко зрозуміти свої бажання та повірити у власні сили.
• Емоції та тривожність — якщо складно впоратися з емоційними гойдалками чи втомою.
• Стосунки з іншими — як знаходити спільну мову з близькими, колегами та світом.
• Кризи та зміни — коли по-старому вже не працює, а як по-новому — ще не зрозуміло.

Якщо вам потрібна підтримка — напишіть мені в приватні повідомлення. Обговоримо ваш запит у комфортному темпі.