Анастасія Лебединська (Житомир) Психолог

Я - Настя, твій практикуючий психолог, мама в декреті🌸

За фахом: КПТ-консультант, фахівець із психічного здоров'я.

Зараз, як ніколи, я відчуваю, скільки важливих тем живе поруч:

— як вижити в новому ритмі з дитиною

— як не втратити себе в стосунках

— як витримати тривогу, страх, провину

— і як, попри все, залишитись живою 

Якщо вам потрібна підтримка, ви хочете поговорити або зрозуміти, як справлятися з власними переживаннями, звертайтеся 😉

Також працюю з такими запитами:

- тривога

- панічні атаки

- депресивні стани

- негативні думки

- почуття провини

- невпевненість у собі

- пошук ресурсів жити далі та змінюватися 

- страхи

- вихід із стосунків 

- перфекціонізм

- самооцінка

- відсутність мотивації 

Працюю у КПТ-підході. Маю сертифікат, який надає мені право бути консультантом у напрямку КПТ. 

Покажу, що ви можете змінити своє життя, що у вас достатньо для цього сил та ви сильніші, ніж самі думаєте. Попри всі труднощі та виклики життя 🩷

Працюю у форматі онлайн. Через усі месенджери, гугл міт та зум 💻

Абсолютно приватно: все, що ви розкажете, залишатиметься з нами. Безпечно та комфортно 😌

Маю досвід особистої психотерапії, яку періодично прохожу. Знаю, що таке бути тим "клієнтом на кушетці".