Спортивний масаж - от 1000 грн

Спортивний масаж значною мірою сприяє підвищенню функціонального рівня, витривалості та результативності спортсменів, їх швидкому, якісному відновленню після змагань. Базуючись на принципах класичного масажу, його прийоми мають передумовою більш сильну, інтенсивну дію, мета якої – прискорити кровообіг у м’язових тканинах, розігріти їх, підвищити енергетичну активність, поліпшити функції суглобово-зв’язкового апарату.

Спортивний масаж значною мірою сприяє підвищенню функціонального рівня, витривалості та результативності спортсменів, їх швидкому, якісному відновленню після змагань. Базуючись на принципах класичного масажу, його прийоми мають передумовою більш сильну, інтенсивну дію, мета якої – прискорити кровообіг у м’язових тканинах, розігріти їх, підвищити енергетичну активність, поліпшити функції суглобово-зв’язкового апарату. Залежно від поставлених завдань він має такі різновиди: тренувальний (проводиться разом з тренуваннями, роблячи їх більш ефективними), попередній (короткочасний, що мобілізує сили для виступу) та відновний (позбавляє від утоми і повертає працездатність). У разі різних травм, ушкоджень кістково-м’язової системи, хвороб, викликаних великими навантаженнями, спортивний масаж входить до складу методів лікування та реабілітації.

Сфера застосування

Ще нещодавно спортивний масаж був затребуваний лише представниками професійного спорту. Нині, у зв’язку з розвитком масової оздоровчої культури, він стає все більш популярним. Його можна застосовувати людям, які ведуть активний спосіб життя і підтримують хорошу фізичну форму. Це чудовий шлях позбавлення від напруги та поповнення енергії в найкоротші строки.