Спортивный массаж в Киеве

Спортивный массаж нужен каждому человеку, занимающемуся собственным здоровьем. Интенсивные тренировки в спортзале, длительные пробежки, множественные подходы на силовых тренажерах, танцы или гимнастика – любая дисциплина связана с продолжительным напряжением мышц тела. Подготовить их к нагрузкам, снять усталость и расслабить – цель усилий мастеров массажа нашей площадки. Выбирайте из множества!

Какие разновидности спортивного массажа существуют

Техника выполнения зависит от времени проведения сеанса. Восстановительный проходит после тренировки, предварительный – до, и целью является разогрев мышц, а тренировочный – во время. Основываясь на этом, следует определяться с выбором салона. Лучше, если он будет находится рядом с местом жительства, спортзалом, стадионом или дворцом спорта. Чем меньше времени уйдет на дорогу, тем больший эффект ощутит клиент.

Массажисты делают как общий, так и частичные массажи: спины, ног, рук, шейно-грудной области, головы. Методика воздействия на зоны тела разная. Где-то необходимы растирания, пощипывания, растягивания, а где-то вибрирование или применение аппаратов.

Чтобы гости лучше ориентировались, по правилам сайта заведениям присваиваются баллы. Основанием являются отзывы клиентов, оценивающих уровень подготовки специалистов, пользу сеансов. Напротив вида массажа указывается цена и длительность одного сеанса. Удобно подсчитать расходы, включить сеансы в расписание.

Для желающих поддержать мышцы в тонусе, избавиться от целлюлита, восстановиться после травмы и просто расслабиться предлагаются классический, расслабляющий, спортивно-оздоровительный виды массажей. Особенности каждого объяснит специалист салона, нужно только набрать номер. Один звонок, и выбрать станет проще.

Обратите внимание на противопоказания и проконсультируйтесь с врачом до посещения специалиста.