за процедуру
Спортивный массаж — это специализированная техника массажа, направленная на подготовку тела к физическим нагрузкам, ускорение восстановления и профилактику травм. Он отличается более глубоким и целенаправленным воздействием на мышцы, сухожилия и суставы.
Профессиональным спортсменам
Для повышения продуктивности.
Для снятия мышечного напряжения после интенсивных тренировок или соревнований.
Для профилактики или реабилитации после травм.
Любителям спорта и фитнеса
Если вы регулярно тренируетесь в зале, бегаете, плаваете, играете в футбол или занимаетесь другими активными видами спорта.
При первых признаках перегрузки, боли или скованности в мышцах.
Людям с малоподвижным образом жизни, которые начали активно тренироваться
Чтобы помочь телу адаптироваться к новым нагрузкам без боли и риска травм.
При реабилитации после физических травм
Спортивный массаж может быть частью реабилитационной программы (по согласованию с врачом или физиотерапевтом).
Перед тренировкой или соревнованиями — для разогрева мышц и подготовки тела к нагрузке.
После физических нагрузок — для уменьшения крепатуры (DOMS), улучшения кровообращения и ускорения восстановления.
При мышечной усталости, спазмах или жесткости — для снятия напряжения и возвращения подвижности.
Во время подготовки к марафону, соревнованиям или периоду интенсивных тренировок.
В случае боли в спине, шее или ногах из-за перенапряжения.
Улучшение гибкости и подвижности.
Снижение риска травм.
Быстрое восстановление после тренировок.
Облегчение боли и напряжения в мышцах.
Улучшение циркуляции крови и лимфы.
График работы
|
| Выезжаю к клиенту: | |
|
Голосеевский
Дарницкий Деснянский Днепровский Оболонский Печерский Подольский Святошинский Соломенский Шевченковский |
| ещё 1 адрес | |
|
Троещина просп. Червоної Калини, 8-Б (просп. Маяковського, Троєщина) M Лесная M Черниговская |
Вы владелец?
Нашли ошибку?