Разовая консультация психолога / психотерапевта - от 2100 грн

Психологическая консультация — это встреча, на которой вы можете прояснить конкретную ситуацию, получить профессиональный взгляд со стороны и наметить шаги для её решения. Это не терапия в полном смысле слова, но полноценная профессиональная помощь — структурированная, сфокусированная и практически ориентированная. Консультация подходит тогда, когда есть конкретный запрос, и вы хотите разобраться в нём здесь и сейчас, без долгосрочного процесса.

Когда это уместно:

• Вы оказались в сложной жизненной ситуации и не знаете, как действовать
• Вам нужен взгляд специалиста на конкретный конфликт или решение
• Вы хотите понять, нужна ли вам психотерапия и с чего начать
• Вы переживаете острый стресс и нуждаетесь в поддержке прямо сейчас

Что происходит на встрече

В ходе консультации я помогаю прояснить суть запроса, увидеть ситуацию с разных сторон и выйти из неё с конкретным пониманием — что происходит, почему, и что можно сделать. При необходимости я могу предложить продолжить работу в формате терапии.

Формат

Продолжительность — 50 минут. Проводится очно или онлайн. Возможна как разовая встреча, так и несколько сессий.