Релаксирующий - от 4500 грн

Релаксирующий массаж (расслабляющий массаж) – это вид массажа, направленный на снятие физического и нервного напряжения, расслабление мышц и общее улучшение самочувствия. Он предполагает использование плавных, медленных движений, таких как поглаживание, растирание и лёгкое разминание, что способствует снижению стресса, улучшению кровообращения и достижению состояния глубокого расслабления. 

Основные характеристики релаксирующего массажа:

• Цель:

  Снятие мышечного и умственного напряжения, улучшение общего самочувствия, повышение иммунитета.

• Движения:

  Плавные, медленные, мягкие, могут быть дополнены растиранием и лёгким разминанием.

• Техники:

  Поглаживание, растирание, разминание, поколачивание, вибрация.

• Атмосфера:

  Создается расслабляющая атмосфера, часто с использованием приятных ароматов, музыки и мягкого освещения.

• Продолжительность:

  Обычно от 60 до 90 минут.

• Польза:

  Расслабляет мышцы, снимает стресс, улучшает сон, повышает иммунитет. 

Когда показан релаксирующий массаж:

• Нервное перенапряжение, стресс.
• Синдром хронической усталости.
• Бессонница.
• Снижение иммунитета.
• Снижение уровня энергии. 

Разновидности релаксирующего массажа:

• Общий расслабляющий массаж всего тела.
• Региональный массаж (например, спины, шеи и плеч).
• Массаж с использованием аромамасел.
• Калифорнийский массаж. 

Преимущества релаксирующего массажа:

• Снижение мышечного напряжения.
• Снятие стресса и улучшение настроения.
• Улучшение кровообращения.
• Повышение иммунитета.
• Улучшение сна.
• Улучшение состояния кожи.