Релаксуючий - від 4500 грн

Релаксуючий масаж (розслаблюючий масаж) – це вид масажу, спрямований на зняття фізичної та нервової напруги, розслаблення м'язів та загальне покращення самопочуття.  Він передбачає використання плавних, повільних рухів, таких як погладжування, розтирання

Основні характеристики релаксуючого масажу:

Ціль:

Зняття м'язового та розумового напруження, поліпшення загального самопочуття, підвищення імунітету.

Рухи:

Плавні, повільні, м'які можуть бути доповнені розтиранням і легким розминанням.

Техніки:

Погладжування, розтирання, розминання, биття, вібрація.

Атмосфера:

Створюється розслаблююча атмосфера, часто з використанням приємних ароматів, музики та м'якого освітлення.

Тривалість:

Зазвичай від 60 до 90 хвилин.

Користь:

Розслаблює м'язи, знімає стрес, покращує сон, підвищує імунітет. 

Коли показаний релаксуючий масаж:

Нервова перенапруга, стрес.

Синдром хронічної втоми.

Безсоння.

Зниження імунітету.

Зниження рівня енергії. 

Різновиди релаксуючого масажу:

Загальний розслаблюючий масаж тіла.

Регіональний масаж (наприклад, спини, шиї та плечей).

Масаж з використанням аромамасел.

Каліфорнійський масаж. 

Переваги релаксуючого масажу:

Зниження м'язової напруги.

Зняття стресу та покращення настрою.

Поліпшення кровообігу.

Підвищення імунітету.

Поліпшення сну.

Поліпшення стану шкіри.